Hipnosis
Descripción corta de la clase
Ice Bath
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Breathwork
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Soundhealing
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Meditación
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Yoga
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Estilo de su práctica: Power Flow, Restaurativa
Hace 15 años empecé yoga y me transformó, dándome fuerza, seguridad y una vida más conectada. La práctica me llevó a mi Dharma, a formarme con varios maestros en distintas partes del mundo. Entendí que cuidarme en todas mis dimensiones es esencial. Ahora mi propósito es ayudarte a encontrar ese equilibrio y fuerza interna y externa. Mis clases son un viaje interior y un trabajo físico profundo. Busco que mis alumnos conecten, capa por capa, con luz y oscuridad. Cada movimiento y respiración nos permite descubrir nuestras historias. Ofrezco un propósito o un tema que me atraviesa profundamente invitándolos a explorar en él.
Cada clase está secuenciada en 5 partes: calentamiento, primer y segundo ciclo de trabajo intenso, fase lunar y savasana. La música está creada para que en cada secuencia, exista un sentido y un porqué.
- 300 Hour Advanced Teacher Training
- Dylan Werner ‘One Movement’ - Munich dylanwerneryoga.com
- 300 Vinyasa Yoga Hour Advanced Teacher Training ‘Ilumina Yoga NY’ - Paris illuminayoga.com
- 200 Vinyasa Yoga Hour Teacher Training ‘Sonic’ - Nueva York sonicyoga.com
- 100 Hour Vinyasa Hot Teacher Training ‘Amazing Yoga’ amazingyoga.net
- VITAL SPORT Pilates Instructor Course
